
Achtsames Wandern & Hundebegleitung
in Portugals Süden
Begegnungen mit Natur, Stille
und tierischer Präsenz
im Süden Portugals


Eine Woche zum Durchatmen, Gehen und Lauschen – in Begleitung eines Hundes, der Ruhe, Freude und Erdung in die Gruppe bringt.
Wir wohnen an einem einzigen Ort, der Moinho da Pateira, zwei restaurierten benachbarten Windmühlen im Hügelland des Alentejo. Von hier aus unternehmen wir tägliche Wanderungen in die abwechslungsreiche Umgebung: entlang des Flusses Guadiana, zu alten vorzeitlichen Menhiren, durch Korkeichenwälder und über sanfte Höhen.
Die ausgebildete Therapiehündin Luna begleitet uns bei allen Unternehmungen. Sie erinnert uns daran, im Moment zu sein, aufmerksam und offen. Privat dabei ist auch Heike, ihre Halterin, die ihre Erfahrung im Zusammenleben mit Hunden gerne teilt. Sie gibt Einblicke, worauf es ankommt, wenn man mit dem Gedanken spielt, selbst einen Hund in sein Leben zu holen.

Die Woche richtet sich an alle, die
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in der Natur zur Ruhe kommen möchten,
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Achtsamkeit und die ruhige Präsenz eines Hundes erfahren wollen,
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sich über die Haltung und das Zusammenleben mit Hunden informieren oder austauschen möchten.
Der Ort
Die Moinho da Pateira liegt auf einer Anhöhe mit weitem Blick über Hügel und Flusslandschaft. Es handelt sich um zwei ehemalige Windmühlen, die stilvoll zu Wohneinheiten umgerüstet wurden. Hier wohnen wir, kochen gemeinsam oder lassen uns bekochen, sitzen abends am Feuer oder unter Sternen. Kein tägliches Kofferpacken – stattdessen ein beständiger Rhythmus aus Wandern, Ruhe und Begegnung.

Zum Ablauf
Tag 1 – Ankommen und Herunterkommen
Transfer ab Faro, Begrüßung auf der Mühle, Einführung und erster Spaziergang. Kennenlernen von Gruppe, Ort und Hund. Gemeinsames Abendessen.
Tag 2 – Am Fluss entlang
Wanderung am Guadiana bei Alcoutim. Achtsamkeit in Bewegung, stilles Gehen, gemeinsames Picknick am Ufer. Gespräch am Abend über Gott, die Welt und Tiere.

Tag 3 – Begegnungen mit Geschichte
Ausflug zu den Menhiren von Lavajo und dem Dolmen von Malhão. Alte Steine, weite Blicke, Wind. Was bedeutet "Verbundenheit" – zu Ort, Tier, Mensch? Wer möchte, kann den Abend mit Sternenbeobachtung ausklingen lassen – die Stille und Dunkelheit hier ist unvergleichlich.
Tag 4 – Ruhe und Resonanz
Leichte Rundwanderung in der Umgebung der Mühle. Freier Nachmittag: Zeit für Lesen, Gespräche, Siesta oder Hundegespräche mit Heike.


Tag 5 – Unterwegs im Alentejo
Tag 5 – Unterwegs im Alentejo Ganztagsausflug in die Region Mértola und zur Mina de São Domingos. Spaziergänge in eindrucksvoller Landschaft, begleitet von Achtsamkeitsübungen. Abschlussabend mit gemeinsamem Essen und der Frage „Was nehme ich mit und was hat der Hund uns gezeigt“.
Tag 6 – Abschluss und Rückreise
Morgendliche Abschlussrunde und Transfer nach Faro.
A) Termin: 27. Mai – 01. Juni 2026
B) Preis: 650 €.
Einzelzimmerzuschlag: 150 € (nur bei sehr geringer
Teilnehmer:innenzahl möglich).
C) Späteste Rücktrittsfrist bei Nichterreichen der
Mindestteilnehmer:innenanzahl: 23 Tage vor Reisebeginn
D) Mindestteilnehmer:innenzahl ohne Aufpreis: 4 Pers.
(max. 6 Pers.)
Rahmendaten
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5 Übernachtungen in der Moinho da Pateira (Mehrbettzimmer, einfache, stimmungsvolle Unterkunft)
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5x Frühstück, 5x Mittag- oder Abendessen, 2x Picknick
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Transfer nach Mértola und ins Alentejo (Tag 5)
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Geführte Wanderungen (ca. 8–15 km)
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Achtsamkeitsimpulse und Gesprächsrunden
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Sternebeobachtungen und abendliches Feuer
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Begleitung durch Reiseleiter Fabian und
Hundebegleiterin Heike -
Kleine Gruppe (max 6 Personen)
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Optional: Digital Detox (tagsüber ohne Handy)
Leistungen
Unsere Begleiterin Heike:
Einfühlungsvermögen, das erdet
Heike verbindet als langjährige Pädagogin und erfahrene Hundehalterin seit vielen Jahren Fachwissen mit tiefgehender praktischer Erfahrung. Ihr beruflicher Schwerpunkt liegt in der Arbeit mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen – ein Feld, das täglich ein Höchstmaß an Präsenz, Empathie und situativer Achtsamkeit fordert. Ihr Wissen um feine Dynamiken und nonverbale Kommunikation bringt Heike in vollem Umfang in die Hundebegleitung ein. Sie ist die Halterin der ausgebildeten Therapiehündin Luna, die nicht nur ihre tägliche Begleiterin, sondern auch ein unaufdringlicher Ankerpunkt in besonderen Lebenslagen ist. Luna, eine zweijährige Mischlingshündin aus Golden Retriever und Königspudel, hat ein fröhliches zurückhaltendes Wesen und reagiert sehr sensibel auf menschliche Stimmungen. Während ihrer Ausbildung hat sie gelernt, sich zurückzunehmen und auf Ihre Mitmenschen zu reagieren. Im Rahmen der Wanderwoche im Alentejo lässt Heike die Anwesenden an dieser wunderbaren Begegnung von Mensch und Tier teilhaben. Sie bietet nicht nur die sichere Begleitung durch die Natur in Anwesenheit des Tieres, sondern auch konkrete Einblicke: •Praktische Achtsamkeit: Wie der Hund uns in den Moment zurückholt – ein erlerntes Prinzip aus ihrer therapeutisch-pädagogischen Arbeit. •Hundewissen: Was es bedeutet, einen Hund verantwortungsvoll in das eigene Leben zu integrieren, basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung und den Anforderungen an einen Therapiehund. Heike ist im Umgang mit Tier und Mensch sehr klar und auf ein respektvolles Miteinander ausgerichtet – sei es beim achtsamen Gehen durch die Korkeichenwälder oder bei der Auseinandersetzung mit der Hundehaltung.

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Hin- und Rückflüge (oder Bahn/Bus) nach/von Faro
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Weitere nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
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Persönliche Ausgaben und Trinkgelder.
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Eintritte in Museen
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Einzelzimmerzuschlag von 150 € (bei sehr kleiner Gruppe)
Transfer vom Flughafen oder einem anderen Ort kann nach Wunsch gerne organisiert werden.